runfest

Disciplína, ktorá sa stáva čoraz obľúbenejšou aj na Slovensku, keďže tu má výborné podmienky v podobe krásnej prírody, lesných chodníkov a hôr. Jedná sa o relatívne mladý druh športu, ktorý vznikol v 80. rokoch vo Fínsku.
Na RunFeste sa usutoční historicky prvá súťaž na svete o technike, nie rýchlosti! Lebo len v technike nordic walking získavame všetky zdravotné benefity z aktívnej, zdravej chôdze.

– nemáme kategórie, všetci idú naraz, nakoľko technika moderného nw nie je závislá od veku, kondície, ani podhlavia.
– zakázané sú iné palice, ako na nordic walking. Povolená je chôdza v technike moderného nordic walking.
– povrch asfalt, aby sme počuli ťukanie paličiek, veľmi dôležité pri posudzovaní techniky (s hrotmi neškŕkame)
– techniku bude posudzovať rozhodcovský zbor

Časový harmonogram

Časový harmonogram:

10:00 – 10:15 informácie o modernom nordic walking, ukážky techniky

10:15 – 10:30 rozcvička

10:40 štart vo vlnách podľa počtu súťažiacich

11:40 limit na ukončenie semifinále – štyroch povinných kôl (800 m jedno), celkom: 3200m

11:45-12:00 vyhodnotenie semifinále

12:00 – štart finálového kola, 800 m, limit 15 min.

12:30 dekorovanie víťazov